Preis: 54,95 €
Grundpreis: 27,48
€ pro kg
KOHLENHYDRAT CREATIN ENERGY DRINK
• Kohlenhydratgehalt: 100% Vitargo®!
• Besser als Maltodextrin und Dextrose
• Schnelle Creatinaufnahme in den Muskelzellen
• Die Zukunft des Creatinaufladens! |
Glykogen und Kreatin sind zwei unterschiedliche Energievorräte für Muskelarbeit. Die Glykogenvorräte werden während lang andauernder körperlicher Anstrengung verbraucht. Die Creatinvorräte werden immer dann aktiviert, wenn der Muskel sofort intensive/explosive Energie benötigt, jedoch nur für kurze Zeit, z. Bsp. während Sprints und Krafttraining.
Vitargo® ist ein patentiertes Kohlenhydrat, das über einzigartige Eigenschaften verfügt, die speziell für Hochleistungssportler entwickelt wurden, um dem Körper einen effektiven Schub an leicht zugänglicher Muskelenergie (Glykogen) zuzuführen. Vitargo® ist ein erheblich komplexeres Kohlenhydrat als die Kohlenhydrate in herkömmlichen Sportgetränken. Die Molekularstruktur erinnert an die des Glykogens (siehe Tabelle 2). Je komplexer ein Kohlenhydrat ist, desto schneller passiert es den Magen und gelangt in den Dünndarm, der die Energie in den Blutkreislauf abgibt.
Das bezeichnet man als Osmolalität. Je geringer die Osmolalität, desto schneller erfolgt die Passage durch den Magen (siehe Tabelle 1). Vitargo® wurde am Karolinska Institut, Stockholm klinischen Untersuchungen unterzogen und mit anderen „herkömmlichen“ Kohlenhydrat-Sportgetränken verglichen. Die Ergebnisse zeigten, dass Vitargo® die Glykogenspiegel1 schneller wieder aufbaut und den Magen durchläuft2 als die üblichen Kombinationen von komplexen Glukosepolymeren.
In mehreren klinischen Studien3 konnte nachgewiesen werden, dass Creatin die Muskelkraft erhöht und auch während des Trainings die Kraftausdauer länger aufrecht erhalten wird. Andere klinische Studien haben gezeigt, dass durch die Aufnahme von Creatin zusammen mit Kohlenhydraten in Form eines Getränks mehr Creatin in den Muskeln gespeichert wird. Basierend auf diesen Ergebnissen präsentieren wir die effektivste Mischung von Kohlenhydrat und Creatin. Mit Vitargo® + CREATIN können Ihre Muskeln härter und länger trainieren. Sie werden den Unterschied merken! Die wichtigen Mineralien Natrium, Kalium, Kalzium und Magnesium optimieren dieses Produkt. Durch Flüssigkeitsverlust (Schweiß) verursachte Krämpfe und damit einhergehender Leistungsverlust kann somit entgegen gewirkt werden.
| In klinischen Studien1,2 wurde beim Menschen eine 70% höhere Wirksamkeit nachgewiesen als bei Getränken, die aus Dextrose und Maltodextrin bestehen! |
Wiederherstellung von Muskelenergie
(Glykogen Nachschub).....................................................................................................Vitargo® 70% schneller |
| Magenpassage Verweildauer).........................................................................................Vitargo® 80% schneller |
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Tabelle 1
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Osmolalität
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mOsm/kg
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Wasserz
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5-15
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Vitargo*
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11
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Maltodextrin DE 18*
|
48
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Dextrose*
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620
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Vitargo + Creatin
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73
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Dextrose/Creatin Mix
|
650
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z = abhängig vom Mineralgehalt
* = 10% Lösung |
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| Nährwertangaben |
100g
|
75g
(= 1 Portion)
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| Energiewert [kJ/kcal]: |
1550 /380
|
1190 /290
|
| Kohlenhydrate [g] |
85.5
|
64
|
| davon Gerstenstärke [g] |
80.5
|
60
|
| davon Zucker [g] |
<0,5
|
<0,5
|
| Creatinmonohydrat [g] |
8.75
|
6.5
|
| Eiweiß [g] |
<0,5
|
<0,5
|
| Fett [g] |
<0,5
|
<0,5
|
| Kalium [mg] |
174
|
131
|
| Phosphor [mg] |
100 (12,7%)
|
75 (9,5%)
|
| Natrium [mg] |
80
|
60
|
| Magnesium [mg] (%RDA*) |
78 (25,5%)
|
59 (19,3%)
|
*RDA = (recommended daily allowance) empfohlene Tagesdosis.
Inhaltsstoffe: Gerstenstärke Gerstenstärke (Vitargo®), Creatinmonohydrat, natürliche Geschmacksstoffe, Kaliumglukonat, Magnesiumgycerolphosphat, Zitronensäure, Trinatriumcitrat, Süßungsmittel (Aspartam, Acesulfam-K), Farbstoff (Beta-Karotin). Enthält Phenylalanin.
Haltbar bis: siehe Poduktverpackung
Hersteller: SWECARB AB, Skeppsbron 11, SE-392 31 Kalmar |
REFERNZLISTE
1. K. Piehl Aulin, K. Söderlund , E. Hultman, Muscle glycogen resynthesis rate in humans after supplementation of drinks containing carbohydrates with low and high molecular masses (Vitargo). Eur J Appl. Physiol. 81:346-351, 2000.
2. K. Piehl Aulin, K. Söderlund et al. Improved gastric emptying rate in humans of a unique glucose polymer (Vitargo). Scand J Gastroenterol 2000;35:1143-1149.
3. Building Muscles through Science, Magazine Nr. 6, 2002 |
| Verzehrempfehlung (1Portion = 75g): |
| 1 Portion Pulver mit ca. 600ml Wasser mischen. |
| Aufladephase Tag 1 bis 5: |
| Trinken Sie 2 - 3 Portionen über den Tag verteilt. An einem Trainingstag sollte 1 Portion davon direkt nach dem Training eingenommen werden. Vitargo + Creatin kann zwischen den Mahlzeiten eingenommen werden. |
| Erhaltungsphase ab Tag 6: |
| Trinken Sie 1 Portion täglich direkt nach dem Training. An trainingsfreien Tagen empfiehlt es sich, die Portion zur selben Uhrzeit wie an den Trainingstagen einzunehmen. Vitargo+Creatin baut Ihren Glykogenspeicher nach einem intensiven Training effektiv wieder auf und Sie profitieren zusätzlich von der Wirkung des Creatins. |
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Zubereitung:
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Vitargo® besteht aus sehr langkettigen Kohlenhydraten und muss daher intensiv mit Wasser vermischt werden um eine Verbindung eingehen zu können. Befolgen Sie bitte genau die Mischanweisung:
Füllen Sie ca. 200 ml Wasser in einen Mixer oder Shaker und fügen Sie dann das Pulver hinzu. Mixen oder schütteln Sie 1-2 Minuten sehr kräftig. Danach füllen Sie erneut mit Wasser auf, bis Sie die Gesamtmenge von 600ml erreicht haben. Mixen danach erneut. |
