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Mit Bestzeit in die Marathonvorbereitung – MyVitargo Sportler Jens Ziganke

Am letzten Freitag ging ich beim traditionellen Abendsportfest in Fischbach über die 10000m an den Start. Meine Zielsetzung für dieses Rennen war es einen guten Trainingslauf zu absolvieren und eigentlich in die Regionen meines Halbmarathontempos zu laufen. Doch bereits nach 1000m zerschlug sich dieser Plan. Der Finne Pekka Roppo sorgte auf den ersten Metern für das Tempo und ich fühlte mich dabei so frisch, dass ich nach 1200m vorbeiging und dann selber für das Tempo sorgte. Die Kilometerabschnitte wurden dann von anfänglichen 3;14min zunehmend schneller und den letzten Kilometer legte ich dann in 2;56min zurück. Gleichzeitig sprang mit der Endzeit von 31;31,40min auch eine neue Bestzeit heraus, was zeigt, dass der erste Trainingsblock in der Marathonvorbereitung angeschlagen hat.

Gleichzeitig sicherte ich mir mit dem Sieg den Meistertitel der Internationalen Bodenseeleichtathletik (IBL). Nun folgen wieder einige Trainingswochen, bis ich Ende September beim Baden Marathon in Karlsruhe über die Halbmarathondistanz an den Start gehen werden.

Pressebericht:  http://www.suedkurier.de/sport/regionalsport/bodenseeost/Bestzeit-fuer-Jens-Ziganke;art10611,5639009

Textquelle: Jens Ziganke