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Vitargo Sportler erfolgreich beim Ironman in Frankfurt

Die von Vitargo unterstützen Triathleten Katharina Grohmann und Dirk Scheidle waren beim Ironman in Frankfurt erfolgreich am Start.

Herzlichen Glückwunsch vom gesamten Vitargo-Team !

Rennbericht von Katharina Grohmann- 8. Platz bei den Frauen

3 Tage sind nach dem Rennen in Frankfurt bereits wieder vergangen… Schon wieder jede Menge Zeit, um sich (zu) viele Gedanken zu machen… 😉

In den letzten Wochen und Monaten hatte sich bei mir im Training schon gezeigt, dass die Rad- und Laufform richtig gut sind, sodass ich dem Rennen in Frankfurt wirklich schon entgegen gefiebert habe. Beim Schwimmen habe ich mich seit einigen Wochen dagegen schon sehr schwer getan, da ich kein richtig gutes Wassergefühl bekommen habe... Aber eine 1:07-1:10h (ohne Neo) hätten drin sein müssen.
Die Entscheidung des Veranstalters uns Profis bei ca. 12 Grad Außentemperatur und (keinen) 23 Grad (sondern eher <21) Wassertemperatur ohne Neo ins Wasser zu schicken kann ich bis heute nicht nachvollziehen. Da sich die meisten vorher schon eingeschwommen haben (ich auch) und wir dann ca 15min nass auf den Startschuss gewartet haben, waren wir alle vorher schon durchgefroren…
Der Startschuss fiel und ich versuchte das Beste daraus zu machen. Es war allerdings sehr zäh und nach der ersten Runde waren meine Finger schon klamm vor Kälte.

Ich war froh, als ich endlich auf dem Rad gesessen habe und hoffte, dass ich schnell meinen Rythmus finde. Die Oberschenkel wollten aber nicht so richtig mitspielen und so musste ich wirklich vom 1. bis zum letzten Kilometer richtig kämpfen, um meine vorgenommenen Wattwerte zu halten… Ich kam einfach nicht auf Temperatur, sodass es mit meiner vorgenommenen Zeit von <5h nicht ganz geklappt hat.

Dafür sollte im Anschluss ja noch das Laufen kommen. Hier ging es anfangs auch etwas mühsam los, aber nach der 1. Runde wurde mir dann doch endlich warm und die Oberschenkel gingen auf! Ab dann war es einfach nur ein richtig geiler Lauf!! 🙂
Ich habe eigentlich fast darauf gewartet, dass ich irgendwann mal langsamer werde, aber meine Beine liefen und liefen und liefen.. Und der Rückstand zu den Mädels wurde immer kleiner.

Ich konnte mich am Ende mit einem Marathon von 3:07h noch auf den 8. Platz vorkämpfen, was mich sehr gefreut hat!

Mittlerweile ärgert mich das ein oder andere schon wieder ein bisschen („hättest Du die 1min zur 7. nicht auch noch rauslaufen können“ etc.), weil ich weiß, dass mehr drin gewesen wäre…
Ich sehe aber auch, dass es in kleinen Schritten immer weiter vorwärts geht, was mich wiederum auch sehr stolz macht. Ich bin eben kein Vollprofi, sondern muss Arbeit und Sport unter einen Hut bekommen… Und mein Freund und meine Familie freuen sich auch darüber, mich nicht nur ab und an auf der „Durchreise“ zu sehen… 😉

Die Saison ist noch lange nicht zu Ende! 😉

Bis bald, Eure Keuli

Quelle: https://www.facebook.com/katharina.grohmann?fref=ts

Rennbericht Dirk Scheidle

In einer hervorragenden Zeit von 10:22:24 Stunden bezwang Dirk Scheidle die 226 Kilometer des Ironman Frankfurt. Bereits nach 1:05 Std. verließ er die Fluten des Langener Waldsees und wechselte auf sein Rad. Auch hier zeigte Dirk keine Schwäche und nach 5:22 Std. und einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 33,6 km/h erreichte er die zweite Wechselzone. Nach weiteren 3:46 Std. auf der Marathon-Laufstrecke durfte Dirk dann den Zieleinlauf auf dem roten Teppich vor dem Frankfurter Römer genießen und beendete seinen ‚längsten Tag‘.

Quelle: http://www.triteamselm.eu/2016/07/03/ironman-frankfurt-2/