Oliver Binz erreichte nach 100 Meilen als Siebter das Ziel des 100 Meilen Chiemgauer Bergultralauf in 29 Stunden 55 Minuten und 41 Sekunden. Hier eine kleiner Auszug zu seiner Verpflegung, die uns per E-Mail erreichte:

Gainers Gold ist Pflicht ! Immer dabei; mir soll es doch gut gehen am nächsten Tag. Im Ziel lag mein Shaker mit ner Tüte Gainers Gold parat. Den zweiten habe ich auch noch innerhalb des 30min Zeitfensters in der Badewanne reingezogen ! Resultat: einen perfekten Tag danach gehabt.

Und noch besser: nach dem Klamottenwechsel morgens um halb 5 habe ich 16 Stunden im Vitargo-Shirt erfolgreich absolviert. Da sagst du nichts Unterwegs habe ich unzählige Riegel reingefuttert. Nebenbei noch: Kartoffeln, Suppe, Brötchen,  Kuchen, Rosinen, Aprikosen, Brühe, Cashew-Nüsse, Banane, Brezeln. Getränke habe ich 1ltr Vitargo, 3 ltr Eistee, 3 ltr Isostar, 4 ltr Erdinger Weizenbier alkoholfrei, 2-3 ltr Wasser, 1 ltr Tee, 2 ltr Cola 2 ltr Ultra-Isodrink zu mir genommen.

Da ging richtig was rein; mein Verbrauch waren 17.500 kcal!

Glückwunsch zu dieser Leistung und vielen Dank für die Fotos!

Text- und Bildquelle: Oliver Binz per E-Mail

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