Am Sonntag sollte die Reise von uns zu den mitteldeutschen Meisterschaften nach Erfurt gehen. 3000m waren geplant und wir hatten uns einiges vorgenommen.

Nachdem Toni sich in den Dienst von Arne gestellt hatte, sollte er sich nun revanchieren. Ein weitere guter Läufer von den Leichathletik Freunden aus Halle, John-Philipp Bartholomäi, war ein weitere Garant für eine schnelle Zeit.

Wir trainierten bis zum Donnerstag und unsere Abschlusseinheit bildete eine 8 × 200m Einheit, in dem jeder Lauf leicht gesteigert wurde. So fuhren wir Mittags frohen Mutes nach Erfurt.

Dann began langsam die Anspannung sich bei Toni und Arne breit zu machen. Nach ihrem normalen Einlauf? und Aufwärmprogramm zählte es. 16 : 25 sollte der Start sein. Für die Jugend B und die Jugend A. Was dann folgte, könnte man mit unter als “suboptimale Organsisation“ beschreiben. Sebastian Hendel und Fabian Gering starteten in der Jugend B und ich staunte nicht schlecht als Arne und Toni noch ihren Trainingsanzug an hatten. Zu der zusätzlichen Zeitverzögerung von ca. 20 Minuten kam auch noch zu allem Überfluss die Teilung der Läufe hinzu. Es war sehr schade , denn Sebastian Hendel , der mit 8 : 41 einen fabelhaften Sololauf absolvierte, hätte ideal in die schnelle Jugend A Troika gepasst.

Es war mal wieder alles andere als ideal. Trotzdem versuchten die Jungs die Spannung aufrecht zu halten und sich nicht aus der Ruhe bringen zu lassen. Es gelang ihnen perfekt.

Arne sollte die ersten 1000 knapp unter der 2 : 50 er Marke anlaufen. Er verrichtete seine Arbeit sehr gut und das Dreigespann kam bei 2 : 50 an der 1000m Marke vorbei. Arne musste nun dem hohen Anfangstempo und seiner Arbeit Tribut zollen. John ging vorbei und machte weiter Tempo. Toni folgte ihm auf Schritt und Tritt und konnte sichtlich locker dem angeschlagenen Tempo folgen. Arne versuchte krampfhaft nicht abreißen lassen zu müssen. Der Stadionsprecher verwechselte dann, aber die Namen :“John vor Arne „. John wollte eigentlich Toni unterstützen und drosselte sein Tempo etwas ,damit Toni wieder herankam. Somit wurde die 2. 1000 etwas langsamer. 5 : 47 standen auf der Uhr. Der nächste kleine Fehlerteufel schlich sich bei der Organisation ein: es fehlte einfach eine Runde : 5 : 12 hieß angeblich die 2000m Zwischenzeit. Das konnte nicht stimmen. John signalisierte es den Kampfrichtern mit Handzeichen. Auf den letzten 1000 ging Toni an John vorbei um auch etwas für das Tempo zu tun. Sie spulten weiter ihre 34 – 35 Runden ab.  Am Ende ging John auf den letzten 300m vorbei an Toni. Toni versuchte alles um dran zu bleiben ,schaffte es aber nicht ganz. Zu guter Letzt gewann John in 8 : 36,73 vor Toni mit 8 : 39,81 und Arne, der tapfer bis zum Schluss kämpfte und hintenraus nochmal alles mobilisieren konnte, in 8 : 54,67.
Das Niveau stimmt, es ist bis jetzt nur noch nicht auf den Punkt gebracht worden !

Fazit: Toni konnte sehr gut mitlaufen, aber hintenraus fehlt noch ein kleiner Tick. Im Ziel war er kaum geschafft, was ein Indiz dafür ist das er nicht alles aus sich heraus holen kann was eigentlich da ist. Wir werden es versuchen in den letzten 2 Wochen vor den Meisterschaften ,diese kleine Schwäche ausmerzen zu können. Arne hat seine Kämpferqualitäten erneut unter beweis gestellt. Er ist nun schon etwas nach den 3 Wettkämpfen erschöpft und wir werden nun die Ausdauerfähigkeiten bei ihm etwas auffrischen in dieser letzten Phase.
Damit wir fit zu den Deutschen Meisterschaften in Sindelfingen anreißen können und das Optimum zeigen können.

Für Sindelfingen wünscht das MyVitargo-Team viel Erfolg!

Textquelle:  http://www.mission-laufen.de/allgemein/365/mitteldeutsche-meisterschaften-in-erfurt/

Weitere Artikel aus dem Vitargoblog