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 100 Kilometer von Kienbaum – Karl Berndstrotmann und Silva Rusche 

Silvia Rusche und Karl Berndstrotmann beim  100 km Lauf in Kienbaum 7 Vitargo- Gels , und fast 3 Liter Vitargo – Carboloader und  natürlich Wasser. Das war die Verpflegung während des ...
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11. April 2012  |  Kommentare Kein Kommentar

 Gut versorgt durch die Sahara – Martin Jansen mit Vitargo in der Wüste 

Vom 04.-10.März 2012 war ich beim Wüstenrennen "100km del Sahara" aktiv. Grob gesagt: ...
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14. März 2012  |  Kommentare Kein Kommentar

 Martin Jansen läuft die 100km del Sahara 

Duisburg.   Sonne, Sand und Stille: Der Neudorfer Martin Jansen will im März mehr als 100 Kilometer durch die Sahara laufen. Er ist 900 Kilometer über den Jakobsweg gepilgert, eine Woche mit ...
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3. Januar 2012  |  Kommentare Kein Kommentar

 Interview mit Oliver Binz und Willi Melcher zum UTMB 

Hallo Oliver & Willi, es sind jetzt einige Tage seit eurer Umrundung des Mont-Blanc-Massives mit 166 km und ca. 9500 Höhenmeter vergangen. Da wir ...
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8. November 2011  |  Kommentare Kein Kommentar

 Karl Berndstrotmann und Silvia Rusche erfolgreich beim 100 KM von Kienbaum 

-mib- Lüdinghausen. Die Ultramarathonelite traf sich am Wochenende im Bundesleistungszentrum Kienbaum, wo die 31. Auflage der „100 km von Kienbaum“ auf dem Programm stand. Mit Karl Berndstrotmann und ...
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30. März 2011  |  Kommentare Kein Kommentar

 miles – Institut für Leistungsdiagnostik in Schwerte 

Wir freuen uns zukünftig mit der Firma miles - Institut für Leistungsdiagnostik in Schwerte, Geschäftsführer Sven Schrul ...
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28. Februar 2011  |  Kommentare Kein Kommentar

 Trailstory– 2. Schwabacher Winterultralauf – Teil 3 

2. Schwabacher Winterultralauf am 16.Januar 2011 von Oliver Binz / Organisator: Gerhard Börner Was für ein Tag. Gerhard Börner hat gerufen, und ...
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30. Januar 2011  |  Kommentare Kein Kommentar

 Silvia Rusche und Karl Berndstrotmann erfolgreich Mauerweg Lauf 2010 in Berlin 

Am vergangenen Wochenende nahmen Silvia Rusche und Karl Bernstrotmann an einem Mehrtages-Ultralauf der besonderen Art Teil: am 1. Berliner Mauerweglauf! Die insgesamt 174km teilten sich in 3 Etappen, die erste ging ...
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10. November 2010  |  Kommentare Kein Kommentar

 Oliver Binz erfolgreich beim 100 Meilen Chiemgauer Bergultralauf 

Oliver Binz erreichte nach 100 Meilen als Siebter das Ziel des 100 Meilen Chiemgauer Bergultralauf in 29 Stunden 55 Minuten und 41 Sekunden. Hier eine kleiner Auszug zu seiner Verpflegung, ...
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4. August 2010  |  Kommentare Kein Kommentar

 Eis im Bart und Füße voller Blasen 

160 Meilen ins neue Jahr OSTERHOLZER KREISBLATT vom 2. Januar 2010 Eis im Bart und Füße voller Blasen Erster Lilienthaler 100-Meilen-Lauf für die Extremsportler ein Silvestertag voller Strapazen Von Jan Wilke Lilienthal. Es ist ...
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26. Januar 2010  |  Kommentare Kein Kommentar
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