Archiv für den Monat: Mai 2010

Saisoneröffnung 2010 beim Raiffeisenbank-City-Triahtlon – Stefan Schmid

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Liebe Freunde und Sponsoren,

gestern stand für mich die Saisoneröffnung 2010 beim Raiffeisenbank-City-Triahtlon in Amberg auf dem Programm. Drei Tage vor meinem Trainingslager auf Sardinien wollte ich bei dieser olympischen Distanz (1,5 km Schwimmer, 40 km Radfahren, 10 km Laufen) meine Form überprüfen. Die Konkurrenz war mit zahlreichen Profi-Athleten hochkarätig und ich war “top” motiviert.

Der Auftakt im Amberger Freibad verlief optimal. So konnte ich unter den ersten 10 Athleten die Radstrecke in Angriff nehmen. Trotz 10 Grad Außentemperatur und Regen war meine Radleistung super. Doch plötzlich erfolgte nichts mehr nach Wunsch! Zusammen mit 5 weiteren Fahrern (Plätze 5 bis 10) wurde ich fehlgeleitet. Leider haben wir dies erst nach 4 km bemerkt. Nie hätte ich es für möglich gehalten, dass mir so etwas passieren kann. Aufgrund des nun 8 km langen Umweges, der Kälte und des Regens habe ich mich dann dazu entschlossen, das Rennen vorzeitig zu beenden.

Dabei hatte ich ein “besch……. Gefühl”. Das war meine erste und hoffentlich auch letzte Aufgabe in meiner 10-jährigen Triathlon-Karriere.

Um diese Misere zu bewältigen werde ich mich an einen Spruch von Tseng-Kuang halten: “Über Vergangenes mach dir keine Sorge, dem Kommenden wende dich zu”.
In diesem Sinne melde ich mich aus Sardinien wieder und konzentriere mich nun voll auf die Deutsche Meisterschaft in Kulmbach.

Quelle: Stefan Schmid per E-Mail.

Stefan wir wünschen dir für das Trainingslager alles Gute – das MyVitargo Team!

Klaus Rössler beim HM in Hannover am Start

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Nach fast  einjähriger berufsbedingter Laufpause ging Klaus Rössler beim HM in Hannover an den Start. Hier einige Zeilen von Ihm:

Die Camel-Betankung mit dem RDT vor dem Lauf hat super geklappt – Kein Frühstückt nur ein Riegel (Energieriegel “ENERGIKAKAN”) und dann 2 Flaschen RDT vor dem Lauf. Während des Laufes dann eine Flasche mit Vitargo® Professional (mit Koffein),  was mir nach einer solchen langen Laufpause sehr gut geholfen hat. Nach dem Lauf etwas Vitargo® Gainers Gold, um die Regenration zu verbessern. Nach dem Lauf habe ich gemerkt, dass ich  etwas müde war. Aber ich weiß wo  meine Fehler liegen und man sollte solche Läufe nicht aus der kalten Hose laufen. Es gehört schön etwas mehr Training dazu.

Durch Firmeninternes Wettstreiten kommt der nächste Lauf bestimmt, ich möchte dabei gerne meine alte Zeit von 1:45 laufen.

Klaus wir gratulieren dir zu der Leistung und hoffen, dass du wieder Wettkampf Luft geschnuppert hast.

Quelle: Klaus Rössler, per E-Mail

Berliner Meisterschaften Duathlon beim Airport Duathlon – Jan Nemitz

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Zwei Tage nach dem Berliner Halbmarathon fing ich mit dem Training wieder an. Da dieses Jahr mein Saisonhöhepunkt der Ironman Regensburg sein wird, musste ich endlich die Grundlagenausdauer trainieren. Dazu hatte ich nun in einem zweiwöchigen Trainingslager Zeit genug. Nach ein paar Tagen war ich wieder voll dabei und der Halbmarathon schon wieder vergessen.
Dank der idealen Regenerationsprodukte von VITARGO konnte ich eine Woche später wieder einen langen Lauf wagen.

Einige Wochen später, am 08.Mai stand der nächste Wettkampf an. Beim Airport Duathon mit den kurzen Distanzen von 5km-18km-2,5km wurden die Berliner Meister im Duathlon gesucht. Auch dieses Mal trank ich am Morgen eine Flasche VITARGO Professional und zusätzlich noch einen Carboloader. Das Starterfeld war gut besetzt und einige Experten für die schnellen Laufzeiten waren dabei. Es war ein schnelles Rennen und die ersten 10 Plätze lagen im Ziel nur um Sekunden auseinander. Mit Platz 7 holte ich mir den Berliner Meistertitel in der Altersklasse. Vielen Dank an VITARGO für den Support!

Quelle: Jan Nemitz (Berlin), Per E-Mail

Vitargo Gel endlich erhältlich!

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Vitargo Gel in Lemon, Cola, Orange

Nach circa zwei Jahre Entwicklungszeit ist es uns gelungen, ein Vitargo Gel herzustellen. Neben dem Vitargo ReadyToDrink gibt es ab Mai 2010 jetzt ein weiteres Fertigprodukt aus dem Hause MyVitargo.  Die Schwierigkeit bei der Entwicklung eines Vitargo Gels bestand im Einsatz des Vitargo-Rohstoffes. Anders als bei einfachen Zuckern, lässt sich Vitargo durch die langkettige Molekularstruktur eben nicht leicht in Wasser lösen. Erst durch die Kombination mit anderen Kohlenhydratrohstoffen und nach sehr vielen Tests durch Vitargo-Sportler gelang es, ein Gel mit einer bleibenden flüssigen Konsistenz herzustellen. Durch die Kombination unterschiedlicher Rohstoffe inkl. Vitargo kommt es jetzt zu einer sukzessiven Energiefreisetzung. Zusätzlich finden sich in einer Portion 200mg Natrium zur Verbesserung des Flüssigkeitshaushaltes sowie 50mg Koffein.

>> zum Gel – mehr Informationen

Royal Raid Mauritius – das Rennen

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Wenn fast 300 unter die Zähne motivierte Franzosen und LaReunioner am Start stehen ist das schon was besonderes. Vor allem dann, wenn man mitten drin ist.
Beim Start um 5 Uhr dürfte es schon so 27 Grad gehabt haben. Die erste Stunde noch in Dunkelheit und es riecht nach Gewürz und Früchten – irre. Wir laufen 80 km quer über die Insel, schwieriges Terrain und zwischen 5.000 und 6.000 Höhenmeter. Das grosse Problem ist aber die Hitze und die Luftfeuchtigeit. Beim letzten Anstieg bin ich knapp vor dem Hitzeschlag (kein Spass sowas).

Links und rechts vom Trail ist alles saftiggrün, Dschungel eben. Pflanzen die ich nur aus Filmen kenne und Geräusche die sehr seltsam sind. Bein km 60 werde ich motiviert. Am Checkpoint erfahre ich, dass nur 19 Läufer vor mir sind. Dann begehe ich einen fatalen Fehler, biege falsch ab und renne 20 Minuten in ein Tal. Irgendwann werde ich misstrauisch, keine Schilder mehr. Ich drehe um und bin nach einer Ewigkeit wieder auf der Strecke.

Ins Ziel komme ich auf Rang 42 in 11 Stunden 39 Minuten. Ich bin völlig kaputt, habe bestimmt 15 Liter getrunken und mir die Muskulatur zerschossen.
Heute sieht alles anders aus. Sylvi und ich gehen jetzt frühstücken und dann im indischen Ozean baden!

LG Denis

Vielen Dank für die tollen Fotos und Glückwunsch!
Bilder und Quelle per E-Mail:Trail-Magazin, Denis Wischniewski

RAAM – die heisse Phase der Vorbereitung!

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Es sind nur noch 5 Wochen bis zum Start! Daher sind wir jetzt in der heissen Phase der Vorbereitung angelangt. Nicht nur, daß die Trainingseinheiten nochmals deutlich intensiver geworden sind, es hat auch der organisatorische Aufwand seinen Höhepunkt erreicht. Wir lassen uns auf dem Weg zu unserem Ziel auch von „kleinen“ Unwägbarkeiten nicht abbringen, so musste sich Stephan, nach seinem Sturz auf Mallorca, am Daumen opperieren lassen. Nun trainiert er mit eingegipstem Daumen. Zudem wurde ihm aus seinem Auto heraus, vor seiner Wohnung, der RAAM-Renner gestohlen. Ersatz ist in Produktion.
Matthias hat mittlerweile in 2010 bereits über 5.000 Trainingskilometer in den Beinen. Gestern waren wir zum fünften Mal in der Sauna trainieren (bei max. 59 Grad). Am Wochenende fahren wir
Einheiten von bis zu 6 Stunden am Tag, um uns an den Rennrythmus zu gewöhnen. Ferner sind wir u.a. mit der Zusammenstellung der Ersatzteile, Reiseapotheke, KFZ-Elektrik (u.a. Musikbeschallung
für die Fahrer, Kommunikation der Fahrzeuge miteinander), Transport des Materials und der Ernährungszusammenstellung beschäftigt.

Medienberichterstattung

Ende April hat der Winsener Anzeiger erneut einen Titelbericht über uns veröffentlicht (siehe Website). In der 20. /21. KW sollen wir in der Hamburger Morgenpost erscheinen. Anfang Juni
berichtet dann der Commerzbanker mit der Titelstory auf den ersten drei Seiten über uns. Auch RoadBike wird im nächsten Heft einen Bildbericht schalten. Auf der Online-Ausgabe von Procycling
können wir während des Rennens voraussichtlich täglich über den Verlauf berichten. Auf unserer Website werden wir natürlich ohnehin laufend Informationen und Bilder einstellen. Sie können uns
dann über das Gästebuch aufmunternde Kommentare schreiben.

Wir drücken die Daumen, dass im Endspurt alles klappt – das MyVItargo Team!

Quelle:  Mathias Wolter vom RAAM-Team – zur Website http://www.raam-bsg-radsport.de/